久しぶり〜☆

久しぶりの再会ですーーーーー。

って、いつも（夜中に、、、、）電話してるから全然久しぶりって感じはしないけど！！

そう、昨日は宝塚の私の大好きな同期と赤坂サカスにご飯を食べに行きました！

同期とは、前は家族みたいに毎日一緒に過ごしていたけど、今は東京公演中か舞台のお休み期間中しか会ったり出来ないのです。

だから久しぶりに会えてうれしかったなー☆

楽しかったなーーーー☆

あっ、気づいたらAM2：００、、、、、、　佑実

愛用のアイテム☆

これ、今我が家で大活躍のハンドクリーナー　⇨　『コロリーナ』

なぜこんなアイテムがあるかというと、頂き物でギフト本ていうのがあって、選びに選び抜いた一品☆

とっても軽いし、充電さえすればどこにでも持ち運び出来て車のお掃除にはかかせないんです。

さっ、今日もお掃除×２。。。佑実

、、、ひとり言。

人って、バランスが大事だと思う。　

　特に私は、、、、そうかな！

考えてみたら、私って突っ走る方だから今まであまり気付かなかったんだけど、ふっ！と立ち止まると
行く先を見失うことがある。

そんな時に思うのがね、楽しく充実した生活を送りたいって思う！

やりたい事とやるべき事。仕事とプライベート。身体と心、、、、。ってこのバランスを上手くやれたらきっといつも充実してすごせるんだろーな〜!!

何だか、フッと感じたひとり言でした（笑）　佑実

ヒャー！

アッツーイ！

今日はスッピンでお出掛け☆

さてさて、一体これからどこに行くのでしょ〜！?

根っからの、、、、

そう、私は“夜型人間”

今に始まった事でもなくて、中学校くらいからかな、、、、、

夜中になるとギラギラしてきちゃって、昔母親に『ゆみちゃん、夜中にカサカサして！！ゴキブリじゃないんだから！』って何度怒られたことか、、、（笑）

これって体質？？

バリバリ今でも健在で、ただいま　夜中の３：３０、、、、、。

えっ、何してたかっていうと

最近は夜中の映画上映〜。

ほぼ毎日、感動泣きですよ　

さっ、寝るか、、、、、、　　　佑実

１番のオススメ☆

昨日に引き続き、、、、尾道紹介といきましょう！！！

これっ、尾道の代表的な桂馬の蒲鉾！

この美味しさは食べなきゃ分からないですよ

夜のちょっとした１品にもなるし、何より味がいい！

そこらのスーパーのとは比べ物になんないですよ〜

http://www.keima-kamaboko.com/top.html

　⇧　　　　⇧　　　　　⇧　　　　　　⇧

１度ぜひぜひお試しあれ！！！！！　　佑実　　

尾道ラーメンいやいや、蒲鉾でしょ！

尾道ラーメン、、、、と聞いてけっこう名前はよく聞くけど食べた事ないって人けっこういるんです。

尾道は………

そう私の愛する故郷なんです。

尾道というと、大林監督の映画のロケ地で有名だったり千光寺という名所があったりとても和やかな町で、今ではすっかり観光地です！

でも何といってもお薦めはやっぱり食！尾道ラーメンでしょ！！！

尾道ラーメンは、醤油べーすでこんな感じ！

魚からとるだしが最高に美味しいんです。

１度食べてみたい方は、、、、こんなのもありますよ〜

http://www.amo-hotline.com/

注文はこちらで出来ます！

…ってまた販売員みたくなっていますが、違います！

あっ、タイトルが気になった方☆

それは次回書きマース！！！！　　　　　　佑実

夏休み計画

すっかり世間は夏休みですね〜☆

夏になると行動的になる私で…。。
プールにもいきたいし、ジムやテニス！お盆休み何しよっかなぁ〜！

な〜んて、計画中です！

今日は珍しい、何とも楽しいお店に行きました。

お店に付くと、外で本格的に鮎の丸焼きをしている光景が…。。ここで“いらっしゃいませ〜！"
とお出迎えなのです。。挨拶がてら一枚記念に☆

さすが！ 本格炭火焼きの鮎、最高に美味しかったです。

美味しい食事は自然と皆に笑顔と元気を与えてくれます。
心身共に健康でいる！それでこそやりたい事が出来たり、楽しめたり出来ると思うので、
良く食べ良く寝、良く笑うを基本に前進×２です！！！　

　佑実

地震だっ！

おはようございます。。
今、朝の６時半です！

こんなに朝早くブログを書いているなんて、いやいや起きているなんて珍しい(笑)！

昨晩、地震がありましたね〜。。
東北の方はかなり揺れたみたい…。。心配ですね〜！
我が家では、地震が来たら玄関のドアを開けてそこで待機！と教わってきたので、必ず速攻玄関に避難してますよ〜☆

まだそれが活かされた事はありませんが…(笑)。

何事も地道な努力が大切ですよね〜☆

今日も暑さに負けず頑張りましょう！
佑実

敏感に、、、、ね！

この間、メイクさんにファンデーションもう一つ暗めでいいんじゃない？

…とアドバイスを頂き

早速購入！！！

これで同じ種類の色違い４つ目なんだけれど、、、、、、

季節によって肌の色に敏感に変えた方がいいみたい！！

それにしても、この夏暑すぎて……

先が思いやられます、、、、、、、、、、。 佑実

刺激！

昨日なにげなしにテレビをつけていたら、あるドキィメンタリーに引き込まれました。

生まれつきダウン症という病を持って産まれてきた男の子が、ダンスという生きがいを見付け自分らしく生きて行く生き様、そしてそれを支える家族、ダンスの指導をする先生、、、、。

それぞれにドラマがあり、色んな事を考えさせられました。

先ずは、ダウン症の子達が沢山集まるダンススタジオ！
そこには、見得やプライドなんて１つもない純粋にダンスを楽しんでいる子達がめいいっぱい体を動かし楽しんでいる姿がありました。
そんな子達と同じ目線で、同じように楽しんで、一緒に時間を共有している先生に心打たれました。
その先生は、競争の世界でダンスを２０年やってきて、一度も楽しめずいたそうです。そんなとき彼らのダンスを見て、初めてこの子達とならダンスを楽しめる、自由に踊れる！と感じたそうです。
その稽古場は、情熱で溢れていました。

主人公の敦君と悠君。二人それぞれの生き様を映していましたが、敢えてここは悠君のお話！
悠君が産まれて、障害を持っていると両親に告げられた瞬間、お母さんの本音は『見たくない！』と、何日もベビーベットに寝ている悠君を受け入れられずいたそうです。
今思い返すと、なんて酷い事をしたのかとご自分を責めておられました。

そんな悠君、今では高校生！プロダンサーになるため毎日５時間６時間トレーニングをし、本当にキラキラ輝いていました。
彼は、幼き頃心臓に穴があいていると何時間も生死をさまよう程体が弱かったといいます。
ダンスに出会った事で最高の夢をみつけ、人生が変わったようです。
彼の生き様は、本当に素敵だと思います。
私自身、何不自由無く恵まれた環境になんて甘えているんだろう、、、、と思い返し刺激を受けました。

彼のご両親も、今では子供を尊敬すると、、、、誇らしげにおっしゃっていました。

このドキュメンタリーのメッセージ制は、『今、あなたは本当にやりたいことをできていますか？』

この言葉で番組が終わってから、いろいろ考えました。

そして私にとって、最高の活力源でした！！

日々もっと生き生きと熱く生きていたいものです。

与えられるのを待つのではなく、自分で価値を見いだし後は突き進む！！！が私流かな！！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　佑実

☆〜in原宿〜☆

ちょっと所用で原宿に行きました。

今日も耐えきれぬ暑さですね〜！

こんな時はお店で涼むのが１番！！、、、、、、とちょっとデパートへ行き、見てるだけのつもりが（笑）

バックを購入！！！！

フラッと入って気に入ったものを見つけちゃうと、ちょっと戸惑うけど、、、、

このバック、当分お気に入りで使えそうです！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　佑実

潜水服は蝶の夢を見る

ちょっと重いですが、いい映画です！

映画公開中から気になってはいたけど見に行けなくて、ツタヤへ行ったら新作で出ていたので早速借りてみました。

どうして気になっていたかというと、、、、、

《働き盛りの40代に脳梗塞で倒れ、身体の自由を失った男が、唯一動かせる左目だけで綴った驚異の自伝を実話に基づき完全映画化！》

そう、私は実話に弱いのです、、、、、。

もし、明日自分がこんな体になってしまったら？？？

自分の大切な家族がこうなったら、、、、？？？？

映画を見ながら今の自分と重ね合わせてみていました。

この作品は、沢山の生きる勇気をくれます！

今、何不自由無く生活出来ている事に心から感謝できます！

自分、自分の周りにいる人、時間、もっと大切にしようと思えてきます！

沢山のメッセージ制がある映画です。。

http://chou-no-yume.com/

本も出てるみたいですよー！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　佑実

あんまり綺麗だったので、、、。

AM5:20、、、、。あらっこんな時間！

外をみたらあんまり空が綺麗だから撮っちゃいました。

そうだ！日の出ももうすぐ見えるはず！！！！！

AM6:05、、、、、おっ出た出た☆

たまにこんな夜明けを迎えてみるのもいい！！

佑実

＊同期会＊

宝塚の同期で集まりました！みんなもう卒業した子ばかりなのでOG会、、、ですね！

今は、皆それぞれ色んな方向に向かって頑張っていますが、話す事は懐かしき思い出話の爆笑大会！

いっくら話しても話しても、話は尽きないです！！

この写真、ちょっと暗闇のホラー的なショットになってしまいましたが、今日の記念に☆

同期っていいな〜　仲間っていいな〜　思い出っていいな〜

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　佑実

日々勉強！！

今日は写真撮りの日でした。

舞台をずっとやっていた私はカメラというものになかなか慣れず、、、、、。

最初の３０分は木こりのようにカチコチ、汗というか冷や汗が、、、、、。。

毎回ですが、カメラマンの方が色んな事を教えてくださいます！目線の距離感だったり、ポージング
だったり。

不思議と徐々に自然に動けるようになっていたりして、本当に勉強になりました！

カメラの前で自然体でいるってなかなか難しいんですよね！でも、前回より今日、今回より次回と
徐々にちゃんと成長して行けたらなあ！と思います。

まだまだこれからですが、がんばりまーす！！！　　　佑実

日焼け対策！

ホント〜にとんでもなく暑いですね。対策無しで真昼の外には出られないですよね！

この間、フラッと買い物をしていたら店員さんに勧められてこの日焼け止めを購入しました！

私が気に入ったのは、乳液でのびがよくて白くならないし、落とす洗顔料も普通の洗顔や石鹸で簡単に落ちちゃうらしいんです。
実際使ってみたのですが、白くならないし匂いもなく凄く使い易くてかなり愛用しています！

普通のドラッグストアとかであるので、一度手にとってみてください！

何だか販売店員みたくなっていますが(笑)全然そんなんじゃないですよ〜☆ 　　 佑実

暑い〜！！

無事、日本に帰国しました！
やっぱり日本はいい所です☆綺麗だし御飯は美味しいし！今、日々の有り難みを実感しております！

早速、今日はお仕事です！外は既に３０度暑さにめげず、頑張ります！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　佑実

台湾紀行〜☆帰国日☆

おはようございマース

いよいよ帰国、、、、この４日間は１日はすごく長く感じたのに今振り返るとあっという間

楽しかった〜〜

海外旅行って、普段と違う刺激的な時間が過ごせるし、美味しいもの沢山食べれるし、沢山の人との出会いもあるし、、、、日本を離れて慣れない生活をする事で日本の良さが改めて実感出来たり　　　　

本当に、最高〜です

台湾紀行〜どうでしたでしょうか私自身、このブログを書く事で色々楽しい時間を振り返れて良かったです！

明日からは、、、、、ダイエット頑張ります〜

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　佑実

台湾紀行〜☆３日目☆

７／１３（日）、、、、。おはようございます
ホーチュアン・ヨースィン→（和泉佑実）です今日で台湾も３日目すっかり台湾にも
慣れて今日は朝から名前を教えてもらいました

今日は、私が１番〜楽しみにしていた変身写真！台湾に来たらこれを楽しむっきゃないでしょ
それでは、いってきまーす

AM１０：００、写真館に着きました外観はこんな感じで、近くにも沢山似た様な写真館がありました。

実は、私はこれで台湾は２回目！前回も別の写真館で同じように変身写真を撮ったので、
けっこうすんなりできました今回のテーマは、、、、大人っぽくナチュラルにな〜んて思いながら服選び→メイク→着替えを終え、、、、、

撮影前に記念写真をロビーで撮りました
二人で写ってるのは、メイク＆ヘアーを担当してくれた女の子カワイイでしょ色々話してるうちに仲良くなれて良かった〜

出来上がりは約１ヶ月かかるけど、こんな感じです、、、

撮影もかなり、なりきりだけど（笑）ポーズも全部つけてくれるし、楽しいですよ
興味のある方は一度お試しあれ

今日行った写真館は、恋愛写真館
http://www.taipei-fallinlove.com.tw/

です。

後は前回行った、阿法写真館
http://www.alphaphoto.com.tw/index_redir.jsp?

もおすすめです

そして、今日は台湾最終日ということで、ショッピングーに出掛けました

ここは日本でいう表参道みたいな感じで、色んな高級店が揃っていて、私は化粧ポーチを購入日本より断然安く買えたからラッキー

１日の最後！！！、いやいや、旅の最後を締めくくるのは、、、、、これっきゃない

一体いくつ食べたか、、、？？

もう一生食べなくても満足いくほど食べちゃいました！
テンタイフォン　最高です〜

今日も楽しい濃い１日でした明日もう帰るなんて
日本に帰ったら先ずダイエットしなきゃ

それでは又明日、、、、、、。　　　　　　　　佑実

台湾紀行〜☆2日目☆

おはようございます７／１２（土）台湾２日目の朝を迎えました！本日のお天気は、、、、→→→とまたまたこんな過ごしにく〜い１日でした。

　　　　朝一番はこんなにいいお天気の中ベランダで日向ボッコしながら台湾の町を眺めていました。
ひときわ目立つのがこの高ーい建物“台北１０１”というそうですが、いわゆる東京タワー的な感じで、１０１階まであるそうですよ

時間があったらちょっと登ってみたいな〜！

今日は先ず、私の大好きなマッサージから、、、、、

送迎付きで、ホテルまで迎えにきてくれるんですよこれは、車の中です

到着〜！

ここのマッサージは［豪門世家］といって、日本人でも気軽に行ける感じです志村けんさん御用達で、送迎を始めたのも志村けんさんのアイデアらしいですよ！！

温湿布、全身オイルマッサージ、美顔、足ツボ、、、、、やり過ぎ

2時間かけ、最高に満足です〜
アッすっぴんだ
でも、文字だけじゃ伝わらないから！お許しくださいね

本日のメインは、知人からの紹介で招かれたあるパーティーに出席する事です

ここには色んな国の人達が集まっていて、今日の目標コミュニケーションを頑張りました！
英語を全て笑顔でかわした私って、、、、やっぱりこの様な場は刺激があっていいですね　

そしてそして、仲間ちゃん達とすってき〜なバーでちょっと大人な雰囲気を味わい、、、

今日１日もまたまた満喫〜

と帰ろうとしたら事件１
マイバック紛失

ホテルの部屋の鍵を開けようとしたら事件２
鍵が開かない

最終的に、どちらもあたふたあたふた、、、何とか解決、、、、とはいえ、なんてついてない日なんだ

ちょっと反省しながら、明日に備えます！
又明日、、、、、、、　　　　　　　　佑実

台湾紀行〜☆１日目☆

７／１１金曜日〜台湾に着きました
本日の気候は、［快晴→大雨、雷→曇り→晴れ！］と、何とも忙しい変化でした！
先ず、台湾の空港に着いたらバリバリの快晴で気温も３２度、、、蒸し暑いです〜！！

そこからバスに乗る事３０分、ちょっとウトウトしていたら突然事件が

いっきなりバスの天井から大雨が天井のある一角から大量の雨漏り？？というか、

完全にバスの中に雨が降ってる状態です〜！！そして爆弾が落ちたような雷

道路が一気に川みたいになってスンゴイ水しぶき！　


旅のテンションも一気に落ちて、さっそくもう帰りたくなりました

その後、何とかホテルまで辿り着いてホッと一段落！ホテルは圓山大飯店という台湾らしい

雰囲気で、ちょっとまったり！　

　　　　台湾ぽいパジャマを着たり、ワンタンスープを飲んだり、夜の食ツアーの為の支度をしたり、、、、。
そんなこんなしてるうちに、もすっかり止み、ホテル出発です

ここからは、〜食ツアー〜

先ずは、、、、、

　　　　　　　　ディンタイフォン（台湾で１番人気で美味しい）というお店で小龍包を食べ、、、、、、

素敵なジャズバーを見学し、、、、、、

夜市へ繰り出しました

　　　　　　　　食べ過ぎ…いいのいいの、食ツアーだもん

何だかたった今日１日だけなのに、台湾を満喫してしまったような〜（笑）

本当に美味しい楽しい１日でした

明日は、台湾の人とのコミュニケーションを頑張ろうと思います！

［最後に、プチ情報、、、、］

ファミリーマートは台湾語で、“全家”というらしいですよ

それでは又明日、、、、　　　　　　　　　　　　佑実

出発！

おはよぅございま〜す☆今は朝の８時です！

今、成田空港にいます☆
今日から台湾に行って来まーす☆
海外旅行は…かなり久しぶり！なので楽しみだなぁ〜!!

台湾からもレポーターにでもなった気分で(笑)
〜☆台湾紀行☆〜アップしていきます♪

それでは行って来まーす！

佑実

最高の幸せ〜

最高に幸せ〜って感じる瞬間てなかなか日々その瞬間に感じる事って少なくて、後から思い返すと『あの時は良かった〜』とか…そんな事って多くないですか？

私が、最高の幸せを感じるナンバー1は、、、、、、やっぱり最高に美味しい御飯を楽しく食べる事
寝るより遊ぶより、「食」

昨日の夜は、生まれて初めてとろけるウナギ☆っていうものを頂きました。。

フワッフワしてて、お箸で持てないんですよ〜
本当に美味しい料理法は、先に長い時間蒸してそれから焼くそうです！

楽しくみんなで美味しい物を頂く！
最高です〜！

明日から、また元気にがんばりましょう〜　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　佑実

オススメ！

このシャンプー&コンディショナー…！

先日、知り合いの方から頂いて使ってみたのですがめちゃくちゃいいです！
あまりシャンプーは泡がたちすぎないし、匂いもアロマっぽい感じで…美容院とかでもよく使われているらしいです。。

☆タカラベルモント☆という会社からでているこのシャンプー！ぜひぜひお試しあれです！

ヘアーケア．．☆大事大事！ 佑実

えええっ〜！！！！！

いったいどこまで上がっていくの〜

ドライブ命の私としてはここは黙っていられない

、、、、、、、って誰に

とにかくこれ以上上がるのだけはご勘弁を〜〜

初！…k-1

日本武道館に初のK-1を見に行きました

写真は、始まる前のドキドキの瞬間…

私は本当〜に全くの無知でボクシングとプロレスと何が違うのかも知らないほどでしたが、今日は父の夢を叶えるべく観戦です

とにかくスンゴイ盛り上がりで、コンサート並みの盛り上がりようでした

文章ではなかなか伝えきれないので、今日は写真を沢山貼付けちゃいますね

やっぱり目玉は魔裟斗余裕がある感じで、すんごい強かったです
ルールとかまではよくわからないけど、命を賭けた真剣勝負最高に興奮しました！

今日この試合を見て感じたことは、やる事への理由や目的がはっきりしていて目標が見えている人は強い　　まだ夢に向かって走ってる選手や命を賭けている選手…それぞれが色んなドラマを持っていて、そのドラマにすごく勇気をもらえました！
好きな事をとことん突き進むってカッコいいですよね私も頑張ります！！！！！

初のK-1観戦すっかりファンになってしまい、今回は準決勝戦だったので次の決勝トーナメントの行方を追いたいと思います！　　　また見れるといいな〜

アッそうだ、今日は七夕でしたね！！残念ながらお天気はで星は見えませんが、１年に一度のお願いごとをしなきゃ　ですね　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　佑実

久しぶりに、、東京宝塚大劇場に！

今日は、宝塚の月組公演”ミーアンドマイガール”の千秋楽で、同期のマグちゃん（愛称）
がこの公演で退団ということで、お手伝い＆お見送りに行ってきました

久しぶりの再会にテンションが上がり過ぎ何ともおバカな写真を撮っちゃいました

早いもので、私も宝塚を卒業して１年半が経ちますが不思議とこの劇場の楽屋に
戻ってくると、実家にでも戻ったかのような愛着と居心地の良さがあって、一気に元に
戻っちゃいますね
青春期を家族のように一緒に過ごした同期に会うと、もうトーク
止まらないですね

今日で卒業となるマグも、最後の１日本当に幸せそうで生き生き輝いていました
宝ジェンヌは誰しもこの日が１番最高に綺麗なのです

今日みんなに会って凄いエネルギーを貰い私も頑張んなきゃって思いました。

宝塚OG、私の最高の親友です　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　佑実

☆ビーフシチュー☆

今日は久しぶりにお昼からお料理をしました

…っていってもそんなすんごい手の込んだ料理ってなわけでもなく(笑)
ビーフシチューね

ちょっと作りすぎたかな…

最近、カレーやシチューに煮込む”隠し食材”を色々試してて、今日はビーフシチューに(セロリのみじん切り)を入れてみました

カレーにいけるならシチューにも(笑)いけるかな

ペットショップ巡り〜

子犬が見たくて…ペットショップを回りました

かっ、可愛すぎる…

先ずはこんな子
何で犬なのに仰向けで寝てるの〜

おいおい、人生これからっしょ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
あら、かわいい、、、、置物みたい

いやいや、裏返り過ぎでっしょ

ク〜ちゃんみたい

どの子もみーんなつれて帰りたいくらい可愛くて
我が子は決まりませんでしたが、、、、、
又次回もかわいい子を探しにいこうと思います
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　佑実

７月〜！！

今日から７月ですねってことは、今年ももう半分過ぎて今日から後半…

今年のお正月に、今年の目標をいくつか考えているのですが、、、、、

今日それを見返して、改めて頑張ろうと思いました！

その中の一つ、、、、自分に負けないこと！！！　　ついつい食べる寝るの欲求に負けてしまい

ブクブクっとお肉が最近きになるので、今年はバレエのレッスンに通ってしっかり運動をしよう！

と始めた所、なんとも腰が重くて　

でも、今日は自分に負けないぞ！！とレッスンに行って参りました

やっぱり運動っていいなあ〜

今年後半分も、しっかり成長出来るように頑張ろう 佑実